السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يقول الدكتور جابر القحطاني حفظه الله أن العسل إذا خلط بشيء آخر لا يطلق عليه عسل بمعنى أن فوائده تقل كثيرا فالأفضل أن تأخذ العسل لوحده لا مع حليب ولا مع قشطة وهذه طريقة : عندما تصحى من النوم خذ ملعقة أو ملعقتين عسل على الريق ثم أتبعها بكأس أو كأسين ماء انتظر ساعة ولا تأكل شيئا بإذن الله الشافي سوف تلاحظ الفرق والفائدة في العسل أمر آخر لا تخسر نفسك في الأنواع المبالغ بسعرها عليك بالسدر الكشميري أو أي نوع سدر فهو الأجود تأكد أن جودة العسل ليست في غلاء سعره وإنما في نوعية زهره وصلى الله وسلم على محمد