جميع الحقوق محفوظة ©
حياكم الله زوار موقع مستعمل وجديد
الحجامة هي شكل من أشكال العلاج القديمة التي تعود إلى الحضارة المصرية القديمة، يتم فيها وضع أكواب من الزجاج أو البلاستيك وغيرها على نقاط معينة في الجسم للتخلص من الألم، وفي هذا المقال سوف نتعرف على فوائد حجامة الظهر وطرق تطبيقها.
تستخدم الحجامة في علاج الألم، وتخفيف الأنسجة العميقة داخل العضلات والأنسجة الضامة، وتقليل التورم والعقد العضلية، بالإضافة إلى تقليل السموم المنتشرة في الجسم عن طريق سحبها مع الدم الفاسد إلى الجلد وإزالتها بسهولة أكبر، وتعتبر الحجامة من الطرق الفعالة في علاج الألم وتحديداً آلام الظهر المزمنة.
أشارت دراسة أجريت في عام 2018 لتقييم فوائد الحجامة لآلام الظهر المزمنة لدى البالغين إلى أنه من المحتمل أن تكون طريقة فعالة لدى الأشخاص الذين يحتاجون إلى بروتوكول علاج موحد، والجدير بالذكر أن العلاج بالحجامة يساعد في تخفيف آلام الظهر، ورغم ذلك فإن الكثيرين لا يعرفون مدى فعالية العلاج ويفضل استشارة الطبيب قبل الحجامة والتأكد من سلامة إجرائها.
ومن فوائد حجامة الظهر أنها جيدة للغاية لكل من يعاني من آلام الظهر التي تمنعه من ممارسة أنشطته اليومية بشكل منتظم وتُستخدم في علاج آلام فقرات أسفل الظهر والعمود الفقري ككل، وتساعد حجامة الظهر على التخفيف من آلام الجهاز العصبي التي يعاني منها المريض، كما أنه يخفف من توتر العضلات ويريحها ويُحفّز تدفق الدم واسترخاء عضلات الرقبة والظهر، وأخيرًا يُعزز التخلص من الشعور بالتعب والإرهاق.
تتم الحجامة الجافة وفق الخطوات التالية:
تتم الحجامة الرطبة عن طريق الشفط الخفيف، وذلك في الخطوات التالية:
بعد أن تعرفنا على أبرز فوائد حجامة الظهر فإن الحجامة أيضًا قد تُسبب عدة آثار جانبية، منها ما يلي:
على الرغم من فوائد حجامة الظهر إلا أن الحجامة لا تناسب المرضى الذين يعانون من مشاكل صحية وكذلك بعض الفئات العمرية، وعليك تجنب جلسات الحجامة في الحالات التالية:
شاهد أيضًا: حجامه مكه المكرمه.. اشهر المراكز وعناوينها وارقام التواصل
