مقاومة الانسولين

أعراض مقاومة *الانسولين*
شعور دائم بالتعب طوال اليوم
لعدم الطاقة نتيجة نقص الكالسيوم... وناخد كالسيوم طبيعي... ملقة طحينة السمسم
( *الطحينه* ) واكل الخضروات لاحتواء الكثير منها علي الماغنسيوم لانه ضروري *توأمه*... للكالسيوم للامتصاص
كثرة التبول بسبب ارتفاع السكر
في الدم وايضا بسبب ارتفاع التهاب المثانه....
التقليل من النشويات والسكريات
التركيز علي الخضروات.... اللحوم الجسم يحب الطاقه من اللحوم.. في حدود
3...الاحساس بالجوع المستمر لعدم وجود الجلكوز *بالخلايا*
4..ضعف التركيز... الشعور بالخمول.... والاحتياج للنوم
5.... *وجود* بقع سمراء خلف الرقبه... وهي علامه علي وجود مقاومة الانسولين
6....السمنه هي احد اعراض مقاومة الانسولين وهي سبب لمقاومة الانسولين
7...تكيس *المبايض*