ضروري ولازم ومهم تقرونها

🔷 (تأملات وصحة) 🔶

1-البصل يجذب البكتيريا، لذلك تجنب تقطيع البصل وتركه في الثلاجة، لانه قد يصيبك بالتهابات معدية عند أستخدامه بعد ذلك.

2-ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻨﻌﻨﺎﻉ ﺗﺤﻔﺰ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ، ففي ﻣﺼﺎﻧﻊ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﺎﺑﺎﻥ ﺗﻀﻊ ﺑﺨﺎﺧﺎﺕ ﻣﻦ ﻣﺤﻠﻮﻝ ﺍﻟﻨﻌﻨﺎﻉ ﻟﺘﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺇﻧﺘﺎﺟﻴﺔ ﺍﻟﻌﻤﺎﻝ.

3-كـلما كان نمو أظافرك أسرع كـلما كـنت في صحة أفضل.

4-من فوائد الفلفل الحار أنه يساعد في خفض مستويات الكولسترول السيء في الدم ورفع الكولسترول الجيد وبالتالي المساهمة في تعزيز صحة القلب.

5-لتجنب الإكتئاب ينصح بالمشي والرياضة وتجنب الكسل والابتعاد عن الوحدة والفراغ.

6-هناك أشخاص بدون قصد يجعلون يومك أسعد بلمساتهم الخاصة: ضحكة، سؤال عن حال، تعليق، اتصال، هؤلاء هم من يستحقون التقدير.

7-ستعيش مره واحده على هذه الارض، إذا اخطأت إعتذر وإذا فرحت عبّر، لا تكن معقداً، والأهم لا تكره ولا تحقد ولا تحسد، وكن مع الله يكن معك.

8-إذا تحليت بالصبر في لحظة غضب فسوف تنجو من مئات الأيام المليئة بالندم، قيل: من طرق علاج الغضب تأخير ردة الفعل.

9-ابق على صلة بالأشخاص الإيجابيين، اما السلبيين الذين لا حاجة لك بهم، لا تبقى في محيطهم كثيرًا: اهرب بتفاؤلك.

10-الابتسامة، أقدم وأسرع طريقة للتواصل عرفها الإنسان واللغة الوحيدة التي تفهمها جميع الشعوب دون ترجمان.

11-عندما تحلم بشخص ما فإن هناك فرصة بنسبة 80% أن يكون الشخص يحلم بك في نفس الوقت!

12-كثير من العلاقات إنتهت بسبب تهرب أحد أطرافها من الإعتراف بالخطأ !

13-من أحد العوامل المسببه لسوء المزاج هو مرور ثلاث أيام دون سماع صوت شخص تحبه أو ترتاح له !

14-كُلما زادت سعادتك أصبح جسدك أقل حاجةً للنوم ، لذلك غالباً يرتبط النوم الكثير بالشخص الحزين !

15-الأشخاص كثيرو التذمر في وسائل التواصل الاجتماعية يعانون في حياتهم الواقعية.